https://www.mamanature.nl/postpartum-care daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/1653127816735-4JCAYI5X1Y8SA56XYPCO/WSP_5730.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/1653129507319-GHDGDMSGJ1UA03RW9ZPP/WSP_5884.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225350677-B3YBA0I530Q8W9125BX3/Rectangle+27.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Postpartum Care https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/f93f6603-ab55-472d-879f-9c03ac7014f4/WSP_5461.jpg Postpartum Care - Waarom postpartum behandelingen? Postpartum behandelingen ondersteunen je op een zachte en natuurlijke manier in deze bijzondere fase. Ze helpen je lichaam te herstellen, brengen rust in je hoofd en geven ruimte aan alles wat je hebt ervaren. Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, voel je dat door in alles: in je energie, in de rust en in de verbinding met je baby. Want een moeder die zich gedragen en gevoed voelt, kan ook met meer zachtheid geven. Bij Mama Nature staat jouw herstel centraal. De behandelingen zijn geïnspireerd op eeuwenoude tradities en worden afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Je wordt verzorgd in je eigen vertrouwde omgeving, vanaf dag 4 na je bevalling. Met pure, natuurlijke producten en aandachtige zorg ontstaat er een moment waarin jij je gezien, gedragen en volledig ontspannen voelt, zodat je daarna met hernieuwde energie weer voor je baby kunt zorgen. *Het is fijn als er tijdens de behandeling iemand aanwezig is die voor je baby kan zorgen, zodat jij je volledig kunt ontspannen. https://www.mamanature.nl/home daily 1.0 2026-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847767761-J2M1HI20BXRQ9XCR0HUD/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/de666d15-bd12-4668-ba8f-55e0265f638f/Mijn+verhaal.jpg Home - Healing De spanning die je voelt heeft iets te vertellen. Soms voel je je moe, gespannen of uit balans, zonder precies te kunnen benoemen waarom. Alsof je lichaam iets probeert te zeggen wat je met je hoofd nog niet helemaal kunt plaatsen. In mijn energetische healings en opleidingen begeleid ik je terug naar de wijsheid van je lichaam. Naar een plek waar je niets hoeft te analyseren of op te lossen, maar eindelijk weer mag voelen wat er echt in je leeft. Want zodra spanning, emoties en oude patronen de ruimte krijgen om er te mogen zijn, ontstaat er rust, helderheid en een diepere verbinding met jezelf en met de mensen om je heen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/ece349b4-96c8-4034-853f-621159079128/Zwanger4.jpg Home - Zwangerschap- cursus Het geboorteproces vraagt niet alleen voorbereiding, het vraagt bewustzijn. Veel vrouwen verzamelen kennis over de bevalling, terwijl de echte kracht ligt in hoe jij aanwezig blijft in dat moment. Hoe je omgaat met intensiteit, spanning en het onbekende. De geboorte laat zich niet controleren, maar je kunt wel leren hoe je erop reageert. Hoe je luistert naar je lichaam, vertrouwen ontwikkelt in jezelf en steeds weer terugkeert naar rust. In de zwangerschapscursus van Mama Nature nodig ik je uit om te vertragen en te verdiepen, zodat je je niet alleen voorbereidt op de geboorte van je kindje, maar ook op de geboorte van jezelf als moeder. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/f93f6603-ab55-472d-879f-9c03ac7014f4/WSP_5461.jpg Home - Postpartum Care Je herstel na de bevalling bepaalt meer dan je denkt De geboorte van een baby is ook de geboorte van een moeder. Toch gaat de aandacht na de bevalling vaak volledig naar het kindje, terwijl juist jij rust en aanraking nodig hebt om te herstellen. Met postpartum behandelingen ondersteun ik je om te vertragen, op te laden en te landen in deze nieuwe fase van je leven. Want wanneer jij wordt gedragen, ontstaat er ruimte om echt te herstellen. En zo leg je een stevige basis voor jezelf, je baby en je gezin. https://www.mamanature.nl/over-mama-nature daily 0.75 2026-06-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/28329fe7-90cc-40e7-87b4-5a5909bb89e7/OverMamaNature.jpg Over Mama Nature - Over Mama Nature Werkende vanuit het hart in combinatie met de kracht van de natuur Mijn naam is Rose, moeder van Jack & George en samen met mijn grote liefde Daan wonen we in Haarlem. Als sensitief persoon voel ik haarfijn aan wat mensen nodig hebben en hoe ik in kan springen op hun behoeften. Ik luister, zonder oordeel, en bied een veilige ruimte waarin alle emoties welkom zijn. Vertrouwen en verbinding staan voor mij centraal. Ik geloof dat ieder mens uniek is en dat de natuur ons precies geeft wat we nodig hebben. Daarom werk ik op een intuïtieve en persoonlijke manier, afgestemd op jouw lichaam, geest en gevoelens. Geen standaard aanpak, maar begeleiding die écht bij jou past. Of je nu in verwachting bent, net moeder bent geworden of simpelweg op zoek bent naar meer balans en heling - ik ben er om je te ondersteunen. Ik help je om los te laten wat niet meer dient, om opnieuw in verbinding te komen met jezelf en om de kracht in jezelf (terug) te vinden. In mijn werk combineer ik liefdevolle zorg, aandacht en verschillende technieken met intuïtie en gevoel. Mijn missie? Jou laten ervaren dat je krachtiger bent dan je denkt. Dat je op jezelf mag vertrouwen. Dat je lichaam en geest samen mogen werken aan een diepere laag van ontspanning en heling. Wil je meer weten over mij of mijn manier van werken? Voel je welkom om contact op te nemen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten. Liefs, Rose https://www.mamanature.nl/contact daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/faq daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/moxa daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Moxa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Moxa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225350677-B3YBA0I530Q8W9125BX3/Rectangle+27.jpg Moxa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Moxa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Moxa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/10b945cd-add6-4609-91a7-9af050078ade/Moxa.png Moxa - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mamanature.nl/aanbod-prijzen-postpartum-care daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Aanbod & Prijzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Aanbod & Prijzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Aanbod & Prijzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225350677-B3YBA0I530Q8W9125BX3/Rectangle+27.jpg Aanbod & Prijzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Aanbod & Prijzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Aanbod & Prijzen https://www.mamanature.nl/boekingsformulier daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/cadeaubon daily 0.75 2026-06-25 https://www.mamanature.nl/media-1 daily 0.75 2026-06-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/310617e1-1f57-4ae5-88c1-7122ec0eaebe/Rose_web+resolution_15.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/7e7462db-6a13-4012-803a-1a5da95e1576/Schermafbeelding+2023-04-06+om+11.51.23.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/1653340947549-0H3GE7ICYYUAA4BKN3OQ/WSP_5900.jpg https://www.mamanature.nl/yoni-steam daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Yoni Steam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Yoni Steam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225350677-B3YBA0I530Q8W9125BX3/Rectangle+27.jpg Yoni Steam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Yoni Steam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Yoni Steam https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/de85abd6-90cb-4f85-a11c-ad4804d73eea/Rose_YoniSteam_Zwart_Transparant.png Yoni Steam - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mamanature.nl/bengkung-belly-binding daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Bengkung Belly Binding https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Bengkung Belly Binding https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225350677-B3YBA0I530Q8W9125BX3/Rectangle+27.jpg Bengkung Belly Binding https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Bengkung Belly Binding https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Bengkung Belly Binding https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/a92d6bce-bf6c-40e6-b6f5-0a0eebad8e28/Belly+Binding+Lineart.png Bengkung Belly Binding - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mamanature.nl/postpartum-massages daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Postpartum Massages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225322403-8M32U1NK41JYCCJQCWP7/Rectangle+25.jpg Postpartum Massages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225350677-B3YBA0I530Q8W9125BX3/Rectangle+27.jpg Postpartum Massages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Postpartum Massages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615225259531-0HK0SKZ3FR5VOEIG39FB/Rectangle+26.jpg Postpartum Massages https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/960d3460-45ef-4021-acaf-bcd1d5e2024e/Rose_Massage_Zwart_Transparant.png Postpartum Massages - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/942c1f4a-92d9-4091-b88a-7f44e6e61e35/Warmwaterkussenmassage+Lineart.png Postpartum Massages - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/536a43e8-469a-4745-ab87-1ebba8362d5f/Kruidenstempel+lineart.png Postpartum Massages - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mamanature.nl/boekingsformulier-zwangerschap daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/zwangerschapscursus daily 0.75 2026-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847767761-J2M1HI20BXRQ9XCR0HUD/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/cc575f6f-74a7-4200-ad8e-b937ab1b8569/Zwanger5.jpg Zwangerschapscursus - Herken je dit? Je zoekt veel informatie over de bevalling, maar het maakt je alleen maar onzekerder Je merkt dat je snel in je hoofd schiet als iets spannend voelt Je voelt weinig echte verbinding met je lichaam Je bent bang voor de pijn en hoe je daarmee omgaat Je vraagt je af hoe je rustig blijft als het anders loopt dan gepland Je vindt het lastig om controle los te laten en te vertrouwen op je lichaam Je voelt dat standaard cursussen je niet echt raken of verder helpen Je weet dat het anders kan… alleen hoe? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/60f54911-93f4-412b-bcd7-6f353ccb98ec/Zwanger4.jpg Zwangerschapscursus - Dit is geen standaard zwangerschapscursus De meeste cursussen leren je wat je moet doen. Maar op het moment dat het spannend wordt, neemt je lichaam het over: je hartslag versnelt, je ademhaling verandert en je schiet in je hoofd. En dan? Dan val je terug op stress, angst en controle. Niet omdat je het niet kunt, maar omdat je nooit hebt geleerd hoe je bij jezelf blijft in dat soort momenten of kunt terugkeren naar ontspanning. Dit is waar mijn aanpak anders is. Ik geef geen standaard cursus en ik focus niet op waar of hoe je moet bevallen. Ik werk met iets dat dieper gaat: jouw zenuwstelsel, lichaam en binnenwereld. Want dat is wat bepaalt hoe jij je bevalling ervaart. In mijn aanpak leer je: hoe je jezelf kalmeert als het spannend wordt hoe je uit je hoofd zakt en in je lichaam komt hoe je aanwezig blijft, ook als het uitdagend is hoe je vertrouwen opbouwt dat niet wegvalt als het anders loopt Het is een innerlijke reis langs jouw mind, body & soul die je meeneemt in je bevalling, het moederschap en in jezelf, zodat je voelt: ik kan bij mezelf blijven, wat er ook gebeurt. De online zwangerschapscursus van Mama Nature wordt door de meeste zorgverzekeraars (deels) vergoed. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/936fb0a1-1eb9-44e2-b2a4-aefcfbcb4ff7/Zwanger3.jpg Zwangerschapscursus - Mijn verhaal Mijn naam is Rose. Moeder van drie jongens en iemand die zelf heeft ervaren dat bevallen ook op een kalme en zachte manier kan. Tijdens mijn eerste zwangerschap viel het me op hoeveel angst en onwetendheid er heerst rondom geboorte. Hoe kan iets zo natuurlijks en magisch zo’n negatieve lading hebben? Ik voelde aan alles dat het ook anders kon. En dat wilde ik niet alleen begrijpen met mijn hoofd, maar ook voelen in mijn hele systeem. Ik verdiepte me in ontspanning, mijn mindset en het volgen van mijn lichaam. Toen mijn eerste zoon Jack werd geboren, gebeurde er iets wat ik nooit zal vergeten: er was rust, overgave en vertrouwen. Geen paniek of hectiek, maar een diep gevoel van: dit kan ik. Die ervaring heeft me niet alleen een bijzondere geboorte gegeven, het heeft me ook veranderd als vrouw. Bij mijn tweede zoon George voelde ik het nog sterker. Ik wist hoe ik mezelf kon dragen, hoe ik kon blijven voelen, ook als het wat intenser werd. En bij mijn derde zoon Moon werd het nog duidelijker: dit gaat niet over meer kennis, maar over veiligheid. Over hoe je jezelf leert reguleren, vertrouwen en volgen in elke situatie. Niet het perfecte plaatje, maar aanwezig, verbonden en krachtig. Wat mij het meest heeft geraakt, is niet alleen de bevalling zelf, maar wie ik werd in dat proces. Want geboorte geven aan je baby doet iets met je. Het is niet één dag, maar een ervaring die je de rest van je leven meedraagt. En daarom gun ik jou dat je hier met trots, kracht en warmte op terugkijkt. Omdat je aanwezig was en verbonden bleef met jezelf. En precies daar begeleid ik je naartoe. https://www.mamanature.nl/zwangerschapshealing daily 0.75 2026-06-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/48bf1a73-f57d-4f1b-ab18-5070688dc410/Rose_Hypno_Zwart_Transparant.png Zwangerschapshealing - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mamanature.nl/boekingsformulier-cadeaubon-nl daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/boekingsformulier-cadeaubon-eng daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/boekingsformulier-healing daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/boekingsformulier-healing-opleiding daily 0.75 2026-07-03 https://www.mamanature.nl/gratisgeboortegids daily 0.75 2026-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg GratisGeboortegids https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg GratisGeboortegids https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/739f67ef-bf0c-4569-82c6-d60f72e44c42/Advertentie+%E2%80%93+Foto+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/cc575f6f-74a7-4200-ad8e-b937ab1b8569/Zwanger5.jpg GratisGeboortegids - Ik ben Rose. Moeder van drie en ik weet hoe het is om zwanger te zijn en geboorte te geven. Ik begeleidde al honderden zwangere vrouwen en hun partners naar een bevalling vanuit rust in plaats van angst. Wat ik zelf leerde tijdens mijn drie zwangerschappen — over ademhaling, ontspanning en het zakken uit mijn hoofd, terug in mijn lichaam — geef ik nu met liefde door. Deze gids is de eerste stap die ik je daarin wil geven. https://www.mamanature.nl/online-zwangerschapscursus daily 0.75 2026-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847767761-J2M1HI20BXRQ9XCR0HUD/Large+JPG-Aro+Ha_0387.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Online zwangerschapscursus https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/cd36e203-e8c6-49e8-9dce-6b43280e7c60/Rose12-12.jpg Online zwangerschapscursus - Herken je dit? - Je bent soms bang voor pijn of controleverlies - Je ligt wakker omdat je niet weet wat er kan komen - Je hebt weinig tijd en stelt de voorbereiding steeds uit. - Je merkt dat je zelf al veel weet, maar dat je partner nog niet weet hoe hij of zij jou het beste kan ondersteunen. - Je zit veel in je hoofd, vooral als het spannend wordt. - Je voelt dat standaardcursussen je niet echt raken of verder helpen. - Je wilt je op jouw eigen manier voorbereiden, in harmonie met de geboortemedewerkers om je heen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/625b213013fda72b9882c6da/70b36d13-2ff4-4da7-a744-7df9ecc8f63e/Rose04-4+%281%29.jpg Online zwangerschapscursus - Mijn naam is Rose. Moeder van drie jongens en iemand die zelf heeft ervaren dat bevallen ook kalm en zacht kan zijn. Tijdens mijn eerste zwangerschap voelde ik hoeveel angst er rondom geboorte heerst, terwijl ik wist: dit kan ook anders. Ik verdiepte me in ontspanning, mindset en het volgen van mijn lichaam. Toen Jack werd geboren, voelde ik voor het eerst wat rust en overgave met je kunnen doen. Bij George voelde ik het nog sterker en bij Moon werd het glashelder: het gaat niet om meer kennis, maar om veiligheid, leren reguleren, vertrouwen en volgen, wat er ook gebeurt. Wat me het meest raakte, is niet de bevalling zelf, maar wie ik werd in dat proces. En precies daar begeleid ik jou naartoe: dat je met trots, kracht en warmte kunt terugkijken, omdat je aanwezig en verbonden bleef met jezelf. Ik begeleidde al honderden zwangere vrouwen en hun partners naar een bevalling vanuit rust in plaats van angst. Wat ik zelf leerde tijdens mijn drie zwangerschappen - over ademhaling, ontspanning en het zakken uit mijn hoofd, terug in mijn lichaam - geef ik nu met liefde door. Deze cursus biedt dat allemaal.